Oggigiorno le persone trascorrono mediamente molto più tempo immersi nella tecnologia e molto meno tempo a contatto con la natura, e ciò è emerso particolarmente a causa del lockdown a cui s... Leggi tutto

Ormai L’ estate è alla porte e,nonostante La società imponga spesso canoni di bellezza irreali e  irraggiungibili è giusto raggiungere un peso ottimale per Concretizzare il proprio stato di... Leggi tutto

Casi di cronaca più e meno recenti (ultimo dei quali la liberazione di Silvia Romano) lasciano spesso dei dubbi circa il legame che può crearsi tra le vittime di un sequestro e i loro rapito... Leggi tutto

Molti italiani hanno contato i giorni che li avrebbero condotti alla fine della quarantena, in trepida attesa di poter uscire e riprendere la vita là dove si era fermata due mesi fa; altri i... Leggi tutto

Per bruciare i grassi più velocemente si possono portare in tavola pietanze particolari, in grado di intervenire direttamente su questo processo fisiologico. Seguire una dieta bilanciata e p... Leggi tutto

La paralisi del sonno (o paralisi ipnagogica) è una delle numerose “parasonnie”, un’ampia classe di disturbi che si presentano in associazione con il sonno. In particolare  si tratta di una... Leggi tutto

Sugli scaffali dei supermercati si trovano sempre più confezioni  di pasta preparati con farine non di grano. Scopriamone gli aspetti nutrizionali. L’integrale ha più fibre Su 100 grammi, ch... Leggi tutto

Il termine “ipocondria” risale ad Ippocrate, che descrisse per primo il “male degli ipocondri” come un disordine dello stomaco e della mente, in grado di provocare problemi digestivi, ansia,... Leggi tutto

Dolce o salata che sia, la merenda è un pasto molto importante per i bambini in molti momenti della giornata . Serve come “spezza-fame“, infatti,aiuta a non arrivare al pasto successivo trop... Leggi tutto