Pasqua: la dieta da fare prima delle feste
La Pasqua sta arrivando e fra pochi giorni sarà già il momento di concedersi lunghe abbuffate e dolci ipercalorici. Per questo motivo è meglio correre ai ripari e prepararsi all’arrivo delle... Leggi tutto
Consigli della Psicologa Dott.ssa Alessia Zappavigna… Perché sviluppiamo le fobie e come possiamo gestirle?
Insetti, ragni, serpenti, ma anche spazi vuoti, piccoli, grandi, chiusi o aperti, solo per citare alcuni comuni esempi. Sebbene alcuni oggetti, animali o situazioni siano sgradevoli o repell... Leggi tutto
I consigli della Dott.ssa Iride Curti Giardina… Disturbi dell’alimentazione e Covid-19
I disturbi del comportamento alimentare (DCA), annoverati all’interno delle patologie psichiatriche, sono caratterizzati da un alterato rapporto con il cibo e il proprio corpo. Chiunque, non... Leggi tutto
La Rubrica dell’ortottista Blanca Parisi: COS’E’ L’ORTOTTICA E CHI E’ L’ORTOTTISTA
Sono Blanca Parisi, sono una giovane ortottista ed assistente in oftalmologia e vivo a Mazara. Questo è il primo degli articoli che ci vedranno insieme per parlare di ortottica. Cos’è l’orto... Leggi tutto
Consigli della Psicologa Dott.ssa Alessia Zappavigna… BES: cosa sono?
Le ultime misure di contenimento del Covid-19 prevedono, tra le altre, la chiusura delle scuole in alcune regioni, permettendo la didattica in presenza ai soli bambini con disabilità o con “... Leggi tutto
I consigli della Dott.ssa Iride Curti Giardina… Endometriosi: la giusta cura anche a tavola!
Endometriosi è sinonimo di dolore cronico in ogni parte del corpo, in quanto sono rarissimi i casi in cui non presenta sintomi. «Nonostante il nome, non è un problema dell’endometrio, cioè d... Leggi tutto
Consigli della Psicologa Dott.ssa Alessia Zappavigna… Violenza e aggressività su internet: cyberbulli e haters
Negli ultimi anni la diffusione di internet e la conseguente nascita dei social networks hanno rivoluzionato in modo radicale il nostro modo di comunicare, stravolgendo il concetto stesso di... Leggi tutto
Cos’è una dieta?
Con il termine dieta s’intendono molto spesso i regimi dimagranti o ipocalorici, mentre la parola dieta ha un significato molto più ampio, di vero e proprio modo di vivere, di scelta d... Leggi tutto
Consigli della Psicologa Dott.ssa Alessia Zappavigna… La violenza verbale e le sue profonde cicatrici, invisibili agli occhi
La violenza verbale costituisce una forma di abuso che può colpire una persona in modi e contesti diversi: può verificarsi sui social network, a lavoro, tra amici o nella vita familiare o di... Leggi tutto
I consigli della Dott.ssa Iride Curti Giardina… Lievito madre: quali sono i benefici rispetto al lievito commerciale?
Lievito madre: quali sono i benefici rispetto al lievito commerciale ? Il lievito madre ,chiamato anche lievito acido o lievito naturale è un impasto di acqua e farina che viene fatto ferme... Leggi tutto