I consigli della dott.ssa Iride Curti Giardina… yogurt, ricotta e kefir: le ricette per farli in casa
In questo periodo gli italiani hanno riscoperto i piaceri della cucina. Con il lockdown imposto dal governo per fronteggiare l’emergenza Coronavirus, gli italiani – che hanno il buon cibo ne... Leggi tutto
Consigli della Psicologa Dott.ssa Alessia Zappavigna… Le fobie: cosa sono e perché le sviluppiamo
Insetti, ragni, serpenti, ma anche spazi vuoti, piccoli, grandi, chiusi o aperti, solo per citare alcuni comuni esempi. Sebbene alcuni oggetti, animali o situazioni siano sgradevoli o repell... Leggi tutto
I consigli della dott.ssa Iride Curti Giardina… Perdere i chili in più facendo il pieno di salute: centrifugati dimagranti da provare
Modo alternativo per consumare frutta e verdura ,i centrifugati rappresentano degli ottimi spezza fame all’interno di una dieta. Permettono di sentirsi sazi e pieni di energie a inizio giorn... Leggi tutto
Scoppiano le allergie durante l’emergenza coronavirus: come riconoscere i sintomi
Il 15-20% della popolazione in questo periodo è alle prese con le allergie. Così all’emergenza coronavirus si aggiungono i sintomi stagionali legati al polline, come prurito agli occhi... Leggi tutto
I consigli della Dott.ssa Iride Curti Giardina: Ritenzione idrica post quarantena? Ecco dei consigli per eliminarla
Ritenzione idrica post quarantena ? Ecco dei consigli per eliminarla La ritenzione idrica è un accumulo di acqua nel corpo molto spesso caudato da uno stile di vita squilibrato. Migliora lo... Leggi tutto
Consigli della Psicologa Dott.ssa Alessia Zappavigna: Insonnia e stress
I disturbi del sonno colpiscono una larga fetta della popolazione e possono manifestarsi in modo diverso, condizionando spesso la vita di chi li sperimenta. In particolare, l’insonnia è cara... Leggi tutto
Coronavirus. E’ corsa al vaccino
Una delle prospettive a lungo termine nella lotta a Sars-Cov-2 è lo sviluppo di un vaccino efficace. Posto che non arriverà prima di un anno, secondo quanto dichiarato da Rino Rappuoli, uno... Leggi tutto
ECCO COME SI TRASMETTE IL CORONAVIRUS, IN UN VIDEO LA SIMULAZIONE DELL’INFETTIVOLOGO BASSETTI
Matteo Bassetti infettivologo spiega come il Coronavirus riesce a passare con rapidità da una persona all’altra attraverso questo video che simula appunto un contagio a più persone. Leggi tutto
Consigli della Psicologa Dott.ssa Alessia Zappavigna: I bambini a casa durante la pandemia: che noia!
“A casa i bambini si annoiano!”. Quante volte pensiamo o abbiamo sentito dire questa frase, soprattutto in questi giorni di isolamento per i divieti legati al Coronavirus? Siamo generalmente... Leggi tutto
I consigli della Dott.ssa Iride Curti Giardina. Salumi: gli abbinamenti salutari con frutta e verdura
Gli affettati spesso demonizzati, possono essere dei validi alleati perché con i giusti abbinamenti possono diventare un pasto completo ed equilibrato. I salumi forniscono all’organismo prot... Leggi tutto